Ich begleite dich dabei, dein Potenzial zu entfalten – durch systemisches Coaching, bewusste Bewegung und kreative Selbsterfahrung. Mit meinem Erfahrungsschatz als Systemischer Coach, Feldenkrais©-Lehrer und Schauspieler helfe ich dir, neue Perspektiven zu entwickeln, dein Handlungsspektrum zu erweitern und in deinem Alltag präsenter und wirkungsvoller zu agieren. In einem möglichst sicheren Lernraum kannst du spielerisch über Grenzen hinauswachsen, Selbstwirksamkeit stärken und innere Balance entwickeln.
Du erhältst praktische Werkzeuge, um Klarheit zu gewinnen, dich selbst besser zu verstehen und kreative Lösungen für berufliche wie persönliche Herausforderungen zu finden.
Lass uns gemeinsam neue Räume für Entwicklung und Lebendigkeit öffnen.
ANGEBOT
• Resillienz und Stressmanagement
• Präsenz und authentisches Auftreten
• Somatisches Lernen und Achtsamkeit
WOCHENPLAN
ZEIT | MONTAG | DIENSTAG |
MITTWOCH |
DONNERSTAG | FREITAG |
MORGEN |
BEWEG DICH
WACH
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TAG |
SEN.SPACE 14:30 - 16:30 Honigfabrik Wilhelmsburg |
PRÄSENZ /COACHING Altona |
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ABEND |
MOVEMENT |
18:00 - 19:00
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